Specialni Zdravko

Kratka predstavitev programa Specialni Zdravko (2025–2028)

O projektu in obdobju izvajanja

Specialni Zdravko je vsestranski program spodbujanja zdravega življenjskega sloga za osebe s posebnimi potrebami. Na igriv, razumljiv in vizualno privlačen način združuje gibanje, zdravo prehrano in vključevanje v vsakdanje življenje. Projekt poteka v obdobju 2025–2028 in nadgrajuje uspešno prakso zadnjih šestih let, saj je Specialni Zdravko že prepoznan kot učinkovita dobro praksa v številnih specializiranih šolah in ustanovah po Sloveniji.

Ciljna skupina

Program je namenjen otrokom, mladostnikom in odraslim z motnjo v duševnem razvoju ter s pridruženimi motnjami (npr. avtizmom, ADHD, gibalnimi omejitvami, mutizmom in drugimi nevrološkimi ali senzornimi posebnostmi). Gre za skupino, ki je pogosto izključena iz običajnih preventivnih zdravstvenih programov. Poseben poudarek v novem projektu namenjamo tudi staršem in skrbnikom otrok s posebnimi potrebami, saj so prav oni ključni zgled in podpora svojim otrokom. S sočasnim vključevanjem staršev želimo doseči trajnejše spremembe navad celotne družine.

Glavni cilji projekta

  • Spodbujanje zdravih navad: Udeležence učimo, da sta zdravo prehranjevanje in redno gibanje lahko zabavna in prijetna, ne pa naporna obveznost. Želimo pokazati, da lahko vsak najde veselje v gibanju in zdravih jedeh.
  • Izboljšanje kakovosti življenja: Z rednimi aktivnostmi in podporo krepimo telesno in duševno zdravje oseb s posebnimi potrebami ter prispevamo k njihovi samostojnosti in boljšemu počutju v vsakdanjem življenju.
  • Opolnomočenje staršev in strokovnjakov: Staršem in strokovnim delavcem nudimo znanje, orodja in podporo za spodbujanje zdravega življenjskega sloga pri otrocih s posebnimi potrebami. S tem gradimo mrežo podpore okrog posameznika.
  • Dostopnost in inkluzija: Ustvarjamo prilagojene, lahko berljive vsebine ter inkluzivne aktivnosti, ki zagotavljajo, da je zdrav življenjski slog dostopen tudi najbolj ranljivim skupinam. Program s tem prispeva k zmanjševanju neenakosti v zdravju na področju prehrane in gibanja.

Ključne aktivnosti

  • Praktične delavnice: Izvajamo interaktivne delavnice zdravega kuhanja in gibanja za otroke, mladostnike in odrasle s posebnimi potrebami v šolah, centrih in ustanovah po vsej Sloveniji. Udeleženci se učijo pripravljati preproste, zdrave obroke, obiskujejo tržnice in trgovine, prepoznavajo zdrava živila ter se vsakodnevno razgibavajo (v naravi ali telovadnici).
  • Družinski programi v naravi: Organiziramo sobotna družinska srečanja v naravi, kjer se otroci s posebnimi potrebami skupaj s starši udeležujejo zdravih kuharskih aktivnosti, pohodništva in iger na prostem. Tako krepimo družinsko povezanost in prenos zdravih navad v domače okolje.
  • Igrive delavnice: Po vsej Sloveniji potekajo delavnice “Specialni Zdravko”, kjer skozi igro, izkustveno učenje, veliko družabno igro in druge aktivnosti širimo sporočilo o pomenu zdravih navad. Ti dogodke izvajamo v specializiranih šolah, VDCjih in drugih prilagojenih institucijah, s čimer skozi igro in prakso učimo in predajamo znanja o zdravem načinu življenja.
  • Izobraževanje staršev in strokovnih delavcev: Vsako leto bo organizirana nacionalna konferenca Specialni Zdravko, namenjena staršem, skrbnikom ter strokovnim delavcem v vzgoji, izobraževanju in zdravstvu. Konference ponujajo predavanja strokovnjakov (o zdravi prehrani, gibanju ter prilagoditvah za osebe s posebnimi potrebami) in praktične delavnice. Udeleženci dobijo aktualne informacije, izmenjajo izkušnje in prejmejo dodatno podporo za delo z otroki s posebnimi potrebami.
  • Prilagojena gradiva: Razvijamo bogat nabor prilagojenih vsebin: lahko berljivo brošuro, delovni zvezek, zbirko zdravih receptov in novičnik. Vse gradivo je oblikovano posebej za osebe s posebnimi potrebami in njihove družine – z enostavnim jezikom, slikovnim gradivom in konkretnimi nasveti za vsakdan. Udeleženci jih dobijo na delavnicah, dogodkih in v digitalni obliki.
  • Spletna platforma: Ustvarili bomo posebno spletno stran Zdravko.je, ki bo prva v Sloveniji prilagojena osebam z motnjami v duševnem razvoju in njihovim staršem. Na strani bo zbranih preko 100 zdravih receptov, predlogov za telesne dejavnosti, lahko berljivih člankov ter rubrika “Vprašaj Zdravka“, kjer bodo lahko uporabniki anonimno zastavili vprašanja in prejeli strokovne nasvete o zdravi prehrani in gibanju. Spletna platforma bo brezplačno dostopna vsem in bo služila kot trajen vir podpore.
  • Digitalna prisotnost: Program bo prisoten na družbenih omrežjih (Facebook, Instagram, TikTok), kjer bomo na prijazen način delili koristne nasvete, fotografije in videe z delavnic ter zgodbe uspeha. Z objavami večkrat tedensko in občasnimi nagradnimi igrami bomo gradili skupnost uporabnikov in podpornikov Specialnega Zdravka po celotni državi.

 

Projekt Specialni Zdravko izvaja Društvo za kulturo inkluzije (DKI) v tesnem sodelovanju z dvema ključnima partnerjema: Center Janeza Levca Ljubljana (CJL) in Biotehniški izobraževalni center Ljubljana (BIC). Vsak partner prinaša edinstvene izkušnje in znanja:

  • Center Janeza Levca (CJL): Kot ena največjih specializiranih ustanov za otroke in mladostnike s posebnimi potrebami v Sloveniji (s preko 100-letno tradicijo) zagotavlja neposreden stik s ciljno skupino. CJL omogoča izvedbo delavnic v svojih enotah in pomaga prilagajati program specifičnim potrebam udeležencev. Njihovi pedagogi in strokovnjaki sodelujejo pri oblikovanju vsebin ter pri spremljanju napredka udeležencev.
  • BIC Ljubljana: Kot priznana izobraževalna ustanova na področju prehrane, biotehnologije in zdravega načina življenja prispeva strokovno znanje o zdravi prehrani. Strokovnjaki z BIC sodelujejo pri pripravi jedilnikov, gradiv in receptov, ki so zdravi, preprosti in cenovno dostopni. Poleg tega bodo v program vključeni dijaki BIC kot mladi ambasadorji zdravega življenjskega sloga – sodelovali bodo na delavnicah in s sovrstniškim pristopom navduševali udeležence programa.
  • Društvo za kulturo inkluzije (DKI): DKI je nosilec in koordinator projekta. Z več kot 15-letnimi izkušnjami na področju vključevanja oseb s posebnimi potrebami v šport in zdrav življenjski slog DKI skrbi za celostno izvedbo programa. DKI povezuje mrežo preko 300 šol, zavodov in drugih organizacij po Sloveniji, kar omogoča široko dosegljivost programa Specialni Zdravko. S svojimi strokovnjaki s področja športa, specialne pedagogike in rehabilitacije DKI zagotavlja, da so aktivnosti strokovno podprte in prilagojene uporabnikom.

Partnerji med seboj tesno sodelujejo pri načrtovanju in izvedbi vseh aktivnosti. Redno usklajevanje in izmenjava dobrih praks med DKI, CJL in BIC zagotavljajo kakovostno izvajanje projekta v vseh okoljih. Posebno dragocena je kombinacija znanja s področja posebnih potreb (CJL) in znanja s področja zdrave prehrane (BIC), ki ju DKI povezuje v skupen cilj: izboljšati zdravje in dobrobit oseb s posebnimi potrebami.

Podpora Ministrstva za zdravje

Projekt Specialni Zdravko (2025–2028) je sofinanciran s strani Ministrstva za zdravje Republike Slovenije. To pomeni, da je program prepoznan kot pomemben prispevek k nacionalnim prizadevanjem za boljše zdravje prebivalstva in zmanjševanje neenakosti v zdravju. V vseh komunikacijskih gradivih in na dogodkih bo jasno izpostavljeno, da program poteka s podporo Ministrstva za zdravje – z namenom širjenja zavedanja o pomenu vlaganja v zdrav življenjski slog ranljivih skupin. Logotip ministrstva in omemba sofinanciranja bosta vidna na spletni platformi, publikacijah, družbenih medijih in drugih kanalih obveščanja. Poleg finančne podpore Ministrstvo za zdravje skozi partnerstvo nudi tudi strokovno podporo in sodeluje pri promociji ključnih sporočil projekta. S to podporo lahko Specialni Zdravko doseže širši krog uporabnikov in zagotovi trajnejše spremembe, ki se ujemajo z nacionalnimi strategijami na področju prehrane, telesne dejavnosti in javnega zdravja.